Mewarnai rambut merupakan satu
cara cepat untuk merubah penampilan. Apabila memilih warna yang tepat, sesuai
dengan usia, gaya rambut, dan
pribadi, tentunya akan makin menguatkan karakter yang ditampilkan seseorang. Dewasa
ini, perempuan Asia pun semakin berani untuk
bereksperimen dengan berbagai aplikasi warna rambut. Warna coklat keemasan,
coklat kemerahan, biru, atau pirang merupakan beberapa warna yang jamak
ditemui. Namun, niat untuk mendongkrak penampilan dan terlihat trendi tentu
akan terganggu jika kesehatan rambut tidak terpelihara. Warna coklat yang cepat
pudar, kering, mudah rontok, dan terlihat kusam, merupakan beberapa masalah
yang kerap dihadapi oleh rambut yang telah diwarnai.
Untuk menghindari hal tersebut,
produk perawatan rambut sehari-hari seperti sampo dan kondisioner yang
digunakan sebaiknya telah dilengkapi dengan formula khusus untuk perawatan
rambut berwarna. Produk yang makin banyak beredar di pasaran ini biasanya telah
dilengkapi dengan teknologi tertentu yang dapat membantu menjaga warna cat
tidak cepat pudar.
Saat keramas, akan lebih baik
jika rambut dibilas dengan air hangat untuk menutup lapisan kutikula rambut,
kemudian aplikasikanlah kondisioner untuk menjaga kesehatan kutikula rambut
sekaligus memberinya kelembutan. Perawatan lain yang bisa dilakukan adalah hair
spa atau menggunakan masker rambut khusus yang juga telah dilengkapi dengan
formula untuk rambut berwarna. Perawatan hair spa sedikit berbeda dengan
creambath, dimana pemijatan tidak dilakukan terlalu keras karena justru dapat
merusak rambut berwarna. Dengan demikian, kilauan rambut pun tetap terjaga.
Disamping itu, hindari pula
terkena terpaan sinar matahari secara langsung dengan menggunakan topi atau
payung. Jika senang berenang, biasakanlah membasahkan rambut dan
mengaplikasikan conditioner terlebih dahulu agar rambut tidak terlalu banyak
menyerap klorin atau air garam saat berenang di laut. Perlu diketahui, klorin
dan air garam dapat membuat warna cat mudah luntur, sehingga merusak tampilan
warnanya.
sumber:http://id.shvoong.com/humanities/1759617-tips-agar-rambut-berwarna-tetap/
Jumat, 16 April 2010
Tips Merawat Rambut Berwarna
Mewarnai rambut merupakan satu
cara cepat untuk merubah penampilan. Apabila memilih warna yang tepat, sesuai
dengan usia, gaya rambut, dan
pribadi, tentunya akan makin menguatkan karakter yang ditampilkan seseorang. Dewasa
ini, perempuan Asia pun semakin berani untuk
bereksperimen dengan berbagai aplikasi warna rambut. Warna coklat keemasan,
coklat kemerahan, biru, atau pirang merupakan beberapa warna yang jamak
ditemui. Namun, niat untuk mendongkrak penampilan dan terlihat trendi tentu
akan terganggu jika kesehatan rambut tidak terpelihara. Warna coklat yang cepat
pudar, kering, mudah rontok, dan terlihat kusam, merupakan beberapa masalah
yang kerap dihadapi oleh rambut yang telah diwarnai.
Untuk menghindari hal tersebut,
produk perawatan rambut sehari-hari seperti sampo dan kondisioner yang
digunakan sebaiknya telah dilengkapi dengan formula khusus untuk perawatan
rambut berwarna. Produk yang makin banyak beredar di pasaran ini biasanya telah
dilengkapi dengan teknologi tertentu yang dapat membantu menjaga warna cat
tidak cepat pudar.
Saat keramas, akan lebih baik
jika rambut dibilas dengan air hangat untuk menutup lapisan kutikula rambut,
kemudian aplikasikanlah kondisioner untuk menjaga kesehatan kutikula rambut
sekaligus memberinya kelembutan. Perawatan lain yang bisa dilakukan adalah hair
spa atau menggunakan masker rambut khusus yang juga telah dilengkapi dengan
formula untuk rambut berwarna. Perawatan hair spa sedikit berbeda dengan
creambath, dimana pemijatan tidak dilakukan terlalu keras karena justru dapat
merusak rambut berwarna. Dengan demikian, kilauan rambut pun tetap terjaga.
Disamping itu, hindari pula
terkena terpaan sinar matahari secara langsung dengan menggunakan topi atau
payung. Jika senang berenang, biasakanlah membasahkan rambut dan
mengaplikasikan conditioner terlebih dahulu agar rambut tidak terlalu banyak
menyerap klorin atau air garam saat berenang di laut. Perlu diketahui, klorin
dan air garam dapat membuat warna cat mudah luntur, sehingga merusak tampilan
warnanya.
sumber:http://id.shvoong.com/humanities/1759617-tips-agar-rambut-berwarna-tetap/
cara cepat untuk merubah penampilan. Apabila memilih warna yang tepat, sesuai
dengan usia, gaya rambut, dan
pribadi, tentunya akan makin menguatkan karakter yang ditampilkan seseorang. Dewasa
ini, perempuan Asia pun semakin berani untuk
bereksperimen dengan berbagai aplikasi warna rambut. Warna coklat keemasan,
coklat kemerahan, biru, atau pirang merupakan beberapa warna yang jamak
ditemui. Namun, niat untuk mendongkrak penampilan dan terlihat trendi tentu
akan terganggu jika kesehatan rambut tidak terpelihara. Warna coklat yang cepat
pudar, kering, mudah rontok, dan terlihat kusam, merupakan beberapa masalah
yang kerap dihadapi oleh rambut yang telah diwarnai.
Untuk menghindari hal tersebut,
produk perawatan rambut sehari-hari seperti sampo dan kondisioner yang
digunakan sebaiknya telah dilengkapi dengan formula khusus untuk perawatan
rambut berwarna. Produk yang makin banyak beredar di pasaran ini biasanya telah
dilengkapi dengan teknologi tertentu yang dapat membantu menjaga warna cat
tidak cepat pudar.
Saat keramas, akan lebih baik
jika rambut dibilas dengan air hangat untuk menutup lapisan kutikula rambut,
kemudian aplikasikanlah kondisioner untuk menjaga kesehatan kutikula rambut
sekaligus memberinya kelembutan. Perawatan lain yang bisa dilakukan adalah hair
spa atau menggunakan masker rambut khusus yang juga telah dilengkapi dengan
formula untuk rambut berwarna. Perawatan hair spa sedikit berbeda dengan
creambath, dimana pemijatan tidak dilakukan terlalu keras karena justru dapat
merusak rambut berwarna. Dengan demikian, kilauan rambut pun tetap terjaga.
Disamping itu, hindari pula
terkena terpaan sinar matahari secara langsung dengan menggunakan topi atau
payung. Jika senang berenang, biasakanlah membasahkan rambut dan
mengaplikasikan conditioner terlebih dahulu agar rambut tidak terlalu banyak
menyerap klorin atau air garam saat berenang di laut. Perlu diketahui, klorin
dan air garam dapat membuat warna cat mudah luntur, sehingga merusak tampilan
warnanya.
sumber:http://id.shvoong.com/humanities/1759617-tips-agar-rambut-berwarna-tetap/
Tips Merawat Kuku
Dari keseluruhan bagian tubuh kita, mungkin kuku hal yang paling terlupakan dalam hal perawatan. Sebenarnya banyak cara sederhana yang dapat kita lakukan sendiri tanpa harus pergi ke salon untuk melakukan manicure. Simak beberapa tips berikut yang mungkin berguna dalam perawatan kuku-kuku Anda yang cantik.
Yang Boleh Dilakukan
- Biarkan kuku-kuku Anda sekali-kali bebas dari cat kuku untuk membuatnya 'bernafas.'
- Letakan hand body atau krem kulit di dekat dapur, dan kenakan setelah mencuci tangan atau piring
- Lebih baik kenakan sarung tangan sewaktu Anda melakukan pekerjaan rumah tangga atau berkebun, dan gosok tangan Anda dengan hand body atau pelembab sebelum memasukannya ke sarung tangan.
- Oleskan minyak zaitun pada kuku kapanpun Anda sempat guna menguatkannya.
- Masukan cukup kandungan kalsium dan vitamin A dalam menu makanan Anda sehari-hari demi menguatkan kuku.
- Simpan peralatan manicure di tempat tertutup untuk melindunginya kuman yang dapat menyebabkan infeksi.
- Membuat kuku berlama-lama di terik matahari atau terlalu lama berenang dapat membuat kuku kering. Hal ini dapat diatasi dengan mempertahankan kuku dan kutikula dengan pelebab.
- Sebelum melakukan pekerjaan kotor, seperti membersihkan debu atau berkebun, pertama-tama tancapkan kuku ke sabun batang. Hal ini berguna untuk mencegah kotoran melekat di kuku dan juga membuat lebih mudah dibersihkan.
- Untuk membuat cat kukuh bertahan lama , sewaktu hendak mandi lembutkan dengan sedikit krem kulit.
- Jika kuku rapuh dan patah atau mudah sobek, buatlah kuku tetap lembab.
Jangan Dilakukan
- Jangan gunakan kuku untuk melakukan pekerjaan yang hanya bisa dilakukan gunting, seperti misalnya mencabut straples.
- Jangan potong kuku jika sudah pendek.
- Jangan memotong kutikula dengan gunting.
- Jangan mencuci pakaian atau peralatan dengan air panas.
- Jangan mengigiti kuku.
- Jangan bersihkan kuku dengan benda tajam - gunakan sikat kuku untuk membersikannya.
- Jangan gunakan tangan Anda untuk bersentuhan dengan ditergen terlalu lama.
- Jangan menghilangkan cat kuku dengan benda tajam, sebaiknya gunakan cairan penghapus cat kuku.
Dari tips-tips di atas, Anda dapat merawat kuku-kuku cantik Anda dengan lebih seksama. Mungkin sebulan sekali Anda boleh mengunjungi salon untuk melakukan manicure, tapi jika tak sempat, tak ada salahnya melakukan perawatan sendiri.
sumber: kapanlagi.com
Yang Boleh Dilakukan
- Biarkan kuku-kuku Anda sekali-kali bebas dari cat kuku untuk membuatnya 'bernafas.'
- Letakan hand body atau krem kulit di dekat dapur, dan kenakan setelah mencuci tangan atau piring
- Lebih baik kenakan sarung tangan sewaktu Anda melakukan pekerjaan rumah tangga atau berkebun, dan gosok tangan Anda dengan hand body atau pelembab sebelum memasukannya ke sarung tangan.
- Oleskan minyak zaitun pada kuku kapanpun Anda sempat guna menguatkannya.
- Masukan cukup kandungan kalsium dan vitamin A dalam menu makanan Anda sehari-hari demi menguatkan kuku.
- Simpan peralatan manicure di tempat tertutup untuk melindunginya kuman yang dapat menyebabkan infeksi.
- Membuat kuku berlama-lama di terik matahari atau terlalu lama berenang dapat membuat kuku kering. Hal ini dapat diatasi dengan mempertahankan kuku dan kutikula dengan pelebab.
- Sebelum melakukan pekerjaan kotor, seperti membersihkan debu atau berkebun, pertama-tama tancapkan kuku ke sabun batang. Hal ini berguna untuk mencegah kotoran melekat di kuku dan juga membuat lebih mudah dibersihkan.
- Untuk membuat cat kukuh bertahan lama , sewaktu hendak mandi lembutkan dengan sedikit krem kulit.
- Jika kuku rapuh dan patah atau mudah sobek, buatlah kuku tetap lembab.
Jangan Dilakukan
- Jangan gunakan kuku untuk melakukan pekerjaan yang hanya bisa dilakukan gunting, seperti misalnya mencabut straples.
- Jangan potong kuku jika sudah pendek.
- Jangan memotong kutikula dengan gunting.
- Jangan mencuci pakaian atau peralatan dengan air panas.
- Jangan mengigiti kuku.
- Jangan bersihkan kuku dengan benda tajam - gunakan sikat kuku untuk membersikannya.
- Jangan gunakan tangan Anda untuk bersentuhan dengan ditergen terlalu lama.
- Jangan menghilangkan cat kuku dengan benda tajam, sebaiknya gunakan cairan penghapus cat kuku.
Dari tips-tips di atas, Anda dapat merawat kuku-kuku cantik Anda dengan lebih seksama. Mungkin sebulan sekali Anda boleh mengunjungi salon untuk melakukan manicure, tapi jika tak sempat, tak ada salahnya melakukan perawatan sendiri.
sumber: kapanlagi.com
Tips Merawat Kulit
Kulit merupakan bagian tubuh kita yang bersentuhan langsung dengan segala hal di luar tubuh, seperti misalnya cuaca, sinar matahari atau yang lainnya. Dan kulit kita merupakan hal pertama yang terlihat, saat kita mulai mengalami penuaan. Jadi sudah sewajarnya kita patut melakukan perawatan pada kulit. Berikut kami sampaikan beberapa tips perawatan kulit.
Perlindungan Terhadap Matahari - Matahari memiliki peran utama dalam merusak kulit. Anda perlu melindungi kulit dari matahari guna mencegah penuaan pada kulit. Matahari sangat berpengaruh dalam membuat kulit berkerut, kering, dan membuat warna kulit berubah; Penjarangan kulit, tekstur kulit, penipisan kulit serta penyakit kulit yang berhubungan dengan paparan sinar matahari dapat membuat kulit Anda nampak jauh lebih tua. Jadi, mulailah melindungi kulit dengan krem pelindung matahari.
Hindari Merokok - Tips ini terutama bagi kaum pria, karena populasi dari perokok terbesar di dunia adalah pria. Merokok bukan hanya menyebabkan kanker paru-paru, tapi juga dapat membuat kulit kusam dan berkerut. Menurut beberapa penelitian terdapat dugaan kuat kalau nikotin yang terkandung dalam rokok memiliki pengaruh yang sama layaknya elastin pada matahari.
Berolahraga - Sejalan dengan bertambahnya usia, sangatlah mustahil menyembunyikan tanda-tanda penuaan di balik kulit. Leher, pipi dan sudut mata merupakan bagian yang paling mudah terlihat saat usia bertambah tua. Demi memperbaiki penampilan kulit, kita mesti menyeimbangkan antara diet dan latihan secara teratur. Selain Anda juga harus rajin minum air putih, paling sedikit delapan hingga sepuluh gelas setiap hari.
Senyum Memiliki Manfaat Ajaib - Wajah kita cenderung menyesuaikan pada posisi dari ekspresi yang kita bawa sepanjang waktu. Jika Anda lebih sering cemberut atau marah-marah, kulit Anda-pun akan lebih cenderung cepat berkerut, terutama di area mata, garis dan sudut bibir atau garis-garis lain yang mengikuti ekspresi saat cemberut. Sebuah senyum dapat membuat keajaiban bagi kulit Anda dan membuat awet muda pula. Jadi untuk mengindari jadi cepat tua, yang perlu Anda lakukan hanya lebih banyak tersenyum.
Perawatan Kulit - Merawat kulit merupakan hal yang sangat penting. Anda harus segera mencuci wajah setiap kali sehabis keluar di bawah terik matahari. Menggosok kulit dengan peeling secara teratur, setidaknya seminggu 2 kali, akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menempel, sehingga kulit dapat lebih leluasa bernafas dan lebih cerah.
Posisi Tidur - Tidur dengan posisi telungkup dapat menyebabkan kerut. Selain itu hindari tidur dengan posisi tetap sepanjang malam, hal ini dapat menyebabkan kulit Anda kusut. Dan Anda perlu tidur setidaknya 8 jam setiap hari.
sumber: Kapanlagi.com
Perlindungan Terhadap Matahari - Matahari memiliki peran utama dalam merusak kulit. Anda perlu melindungi kulit dari matahari guna mencegah penuaan pada kulit. Matahari sangat berpengaruh dalam membuat kulit berkerut, kering, dan membuat warna kulit berubah; Penjarangan kulit, tekstur kulit, penipisan kulit serta penyakit kulit yang berhubungan dengan paparan sinar matahari dapat membuat kulit Anda nampak jauh lebih tua. Jadi, mulailah melindungi kulit dengan krem pelindung matahari.
Hindari Merokok - Tips ini terutama bagi kaum pria, karena populasi dari perokok terbesar di dunia adalah pria. Merokok bukan hanya menyebabkan kanker paru-paru, tapi juga dapat membuat kulit kusam dan berkerut. Menurut beberapa penelitian terdapat dugaan kuat kalau nikotin yang terkandung dalam rokok memiliki pengaruh yang sama layaknya elastin pada matahari.
Berolahraga - Sejalan dengan bertambahnya usia, sangatlah mustahil menyembunyikan tanda-tanda penuaan di balik kulit. Leher, pipi dan sudut mata merupakan bagian yang paling mudah terlihat saat usia bertambah tua. Demi memperbaiki penampilan kulit, kita mesti menyeimbangkan antara diet dan latihan secara teratur. Selain Anda juga harus rajin minum air putih, paling sedikit delapan hingga sepuluh gelas setiap hari.
Senyum Memiliki Manfaat Ajaib - Wajah kita cenderung menyesuaikan pada posisi dari ekspresi yang kita bawa sepanjang waktu. Jika Anda lebih sering cemberut atau marah-marah, kulit Anda-pun akan lebih cenderung cepat berkerut, terutama di area mata, garis dan sudut bibir atau garis-garis lain yang mengikuti ekspresi saat cemberut. Sebuah senyum dapat membuat keajaiban bagi kulit Anda dan membuat awet muda pula. Jadi untuk mengindari jadi cepat tua, yang perlu Anda lakukan hanya lebih banyak tersenyum.
Perawatan Kulit - Merawat kulit merupakan hal yang sangat penting. Anda harus segera mencuci wajah setiap kali sehabis keluar di bawah terik matahari. Menggosok kulit dengan peeling secara teratur, setidaknya seminggu 2 kali, akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menempel, sehingga kulit dapat lebih leluasa bernafas dan lebih cerah.
Posisi Tidur - Tidur dengan posisi telungkup dapat menyebabkan kerut. Selain itu hindari tidur dengan posisi tetap sepanjang malam, hal ini dapat menyebabkan kulit Anda kusut. Dan Anda perlu tidur setidaknya 8 jam setiap hari.
sumber: Kapanlagi.com
GRAPH
Dalam matematika dan ilmu komputer , teori graf adalah studi tentang grafik : struktur matematis yang digunakan untuk model hubungan berpasangan antara objek dari suatu koleksi tertentu. Sebuah grafik "" dalam konteks ini mengacu pada koleksi vertex atau 'simpul' dan sebuah koleksi dari ujung yang menghubungkan pasang vertex. Sebuah grafik mungkin tidak diarahkan, yang berarti bahwa tidak ada perbedaan antara dua sudut yang terkait dengan setiap tepi, atau ujung-ujungnya dapat diarahkan dari satu titik ke yang lain, lihat grafik (matematika) untuk definisi yang lebih rinci dan untuk variasi lain dalam jenis grafik yang biasanya dipertimbangkan. Grafik yang dipelajari dalam teori graph tidak harus bingung dengan " grafik fungsi "dan jenis lain dari grafik .
Ada banyak cara yang berbeda untuk menyimpan grafik dalam sebuah sistem komputer. struktur data yang digunakan tergantung pada kedua struktur grafik dan algoritma yang digunakan untuk memanipulasi grafik. Secara teoritis kita dapat membedakan antara daftar dan struktur matriks tetapi dalam aplikasi beton struktur terbaik sering merupakan kombinasi keduanya. Daftar struktur sering lebih disukai untuk grafik jarang karena mereka memiliki persyaratan memori yang lebih kecil. Matrix struktur di sisi lain memberikan akses yang lebih cepat untuk beberapa aplikasi tetapi dapat mengkonsumsi memori dalam jumlah besar.
sumber: Wiki.com
Ada banyak cara yang berbeda untuk menyimpan grafik dalam sebuah sistem komputer. struktur data yang digunakan tergantung pada kedua struktur grafik dan algoritma yang digunakan untuk memanipulasi grafik. Secara teoritis kita dapat membedakan antara daftar dan struktur matriks tetapi dalam aplikasi beton struktur terbaik sering merupakan kombinasi keduanya. Daftar struktur sering lebih disukai untuk grafik jarang karena mereka memiliki persyaratan memori yang lebih kecil. Matrix struktur di sisi lain memberikan akses yang lebih cepat untuk beberapa aplikasi tetapi dapat mengkonsumsi memori dalam jumlah besar.
sumber: Wiki.com
Rabu, 14 April 2010
Mengendalikan Marah
Kemarahan pada dasarnya merupakan suatu hal yang normal dan pasti pernah dialami oleh semua individu. Di satu sisi manusia memang harus melepaskan semua amarah yang ada di dalam dirinya agar diperoleh suatu kelegaan atau terlepas dari adanya suatu beban berat. Namun di sisi lain tentu saja dituntut cara-cara yang tepat untuk mengungkapkan kemarahan tersebut sebab jika tidak maka hal itu bisa merusak sendi-sendi kehidupan yang mungkin sudah tertata dengan baik. Dengan kata lain individu harus mampu mengendalikan kemarahan tersebut sebelum kemarahan itu justru yang mengendalikan hidupnya. Dalam ruang konseling di website ini banyak sekali para member yang sudah mengalami bagaimana kemarahan sudah mengambil kendali dalam hidup mereka. Beberapa diantaranya menjadi sangat frustrasi karena menyadari bahwa dirinya begitu gampang terpancing untuk marah baik di kantor maupun di rumah sehingga tidak lagi mampu berinteraksi secara baik dengan orang lain (pacar, istri-anak, rekan kerja, maupun atasan-bawahan).
Dengan kondisi yang demikian tentu saja si “pemarah” tersebut harus mendapatkan pertolongan dari para profesional sebab ketidakberdayaan untuk mengendalikan amarah sudah menimbulkan masalah baru. Hal seperti ini tentu amat disayangkan mengingat bahwa rasa marah (amarah) sebenarnya bisa dikendalikan ataupun dicarikan cara yang tepat untuk mengeluarkannya. Inilah yang akan dicoba untuk dibahas dalam artikel singkat ini dengan suatu harapan bahwa para pembaca dapat mempraktekkannya dalam kehidupan sehari-hari.
Amarah
Amarah adalah salahsatu bentuk emosi manusia yang sepenuhnya bersifat normal dan sehat. Setiap individu pasti pernah marah dengan berbagai alasan. Meski merupakan suatu hal yang wajar dan sehat, namun jika tidak dikendalikan dengan tepat dan bersifat destruktif maka amarah akan berpotensi besar untuk menimbulkan masalah baru, seperti masalah di tempat kerja, di keluarga, atau pun hubungan interpersonal.
Faktor penyebab mengapa seseorang menjadi marah dapat dibedakan menjadi dua, yaitu: external dan internal. Faktor external adalah hal-hal yang datang dari luar diri sang individu. Contoh: Anda marah kepada atasan atau bawahan anda; anda juga bisa menjadi marah karena terjebak macet atau tertundanya jadwal penerbangan. Di samping hal-hal external tersebut, kemarahan juga dapat disebabkan oleh adanya faktor-faktor yang ada di dalam diri anda. Dengan kata lain ada unfinished business yang bisa memicu anda untuk marah. Contoh: ketakutan atau kekuatiran terhadap suatu hal tertentu, ketidakmampuan dalam berinteraksi, adanya pengalaman traumatik atau pun kenangan pahit di masa lalu.
sumber: http://dennyhendrata.wordpress.com/2006/09/21/mengendalikan-amarah/
Dengan kondisi yang demikian tentu saja si “pemarah” tersebut harus mendapatkan pertolongan dari para profesional sebab ketidakberdayaan untuk mengendalikan amarah sudah menimbulkan masalah baru. Hal seperti ini tentu amat disayangkan mengingat bahwa rasa marah (amarah) sebenarnya bisa dikendalikan ataupun dicarikan cara yang tepat untuk mengeluarkannya. Inilah yang akan dicoba untuk dibahas dalam artikel singkat ini dengan suatu harapan bahwa para pembaca dapat mempraktekkannya dalam kehidupan sehari-hari.
Amarah
Amarah adalah salahsatu bentuk emosi manusia yang sepenuhnya bersifat normal dan sehat. Setiap individu pasti pernah marah dengan berbagai alasan. Meski merupakan suatu hal yang wajar dan sehat, namun jika tidak dikendalikan dengan tepat dan bersifat destruktif maka amarah akan berpotensi besar untuk menimbulkan masalah baru, seperti masalah di tempat kerja, di keluarga, atau pun hubungan interpersonal.
Faktor penyebab mengapa seseorang menjadi marah dapat dibedakan menjadi dua, yaitu: external dan internal. Faktor external adalah hal-hal yang datang dari luar diri sang individu. Contoh: Anda marah kepada atasan atau bawahan anda; anda juga bisa menjadi marah karena terjebak macet atau tertundanya jadwal penerbangan. Di samping hal-hal external tersebut, kemarahan juga dapat disebabkan oleh adanya faktor-faktor yang ada di dalam diri anda. Dengan kata lain ada unfinished business yang bisa memicu anda untuk marah. Contoh: ketakutan atau kekuatiran terhadap suatu hal tertentu, ketidakmampuan dalam berinteraksi, adanya pengalaman traumatik atau pun kenangan pahit di masa lalu.
sumber: http://dennyhendrata.wordpress.com/2006/09/21/mengendalikan-amarah/
Penyebab Marah
1. bisa jadi darah tinggi, atau orang itu emang dasarnya pemarah, atau klo emang dia bener2 marah pasti ada sebabnya juga coz klo g ada sebabnya udah marah2 itu namaya orang gila
2. - Karena kenyataan yang terjadi tidak sesuai dengan yang di-inginkan.
- Karena Kecewa, Teman, saudara dan Orang yang diharapkannya, Melanggar apa yang sudah menjadi ketentuannya.
- Karena Sakit hati, Misalnya telah dikhianati.
- Karena merasa Di-Ingkari.
3. Marah bisa muncul kalau kedamaian kita terusik, pikiran kita tidak tenang.
kapan ?
* sewaktu kita sedang sakit / kurang sehat
* sewaktu sedang banyak masalah yg melilit
* sewaktu sedang di aniaya orang secara fisik maupun mental, seperti di maki2, di bohongi, di ejek di pukul.
* sewaktu kita kehilangan
* sewaktu kita di perdaya
* sewaktu kita kehilangan keseimbangan
* sewaktu kita lupa
sumber:http://pertanyaan.com/apa-penyebab-orang-jadi-cepet-marah
2. - Karena kenyataan yang terjadi tidak sesuai dengan yang di-inginkan.
- Karena Kecewa, Teman, saudara dan Orang yang diharapkannya, Melanggar apa yang sudah menjadi ketentuannya.
- Karena Sakit hati, Misalnya telah dikhianati.
- Karena merasa Di-Ingkari.
3. Marah bisa muncul kalau kedamaian kita terusik, pikiran kita tidak tenang.
kapan ?
* sewaktu kita sedang sakit / kurang sehat
* sewaktu sedang banyak masalah yg melilit
* sewaktu sedang di aniaya orang secara fisik maupun mental, seperti di maki2, di bohongi, di ejek di pukul.
* sewaktu kita kehilangan
* sewaktu kita di perdaya
* sewaktu kita kehilangan keseimbangan
* sewaktu kita lupa
sumber:http://pertanyaan.com/apa-penyebab-orang-jadi-cepet-marah
Langganan:
Postingan (Atom)